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“那个啊，是健身器材，以后你跟爸每天锻炼半小时以上，”林苗十分平常的道。</p>
他们家情况特殊。</p>
虽然已经成为寻常的平头百姓，只是因着罗老的关系，那些人总还时不时的关注这里。</p>
她每天忙进忙出，运动量肯定够。</p>
但是这两个男人不行。</p>
罗父平常种点菜，多少还能动一动。</p>
罗晏从打卖掉公司之后，就彻底放羊了。</p>
除了陪孩子们玩，他真是连动都懒得动一下。</p>
听到这话，罗晏呆了，罗父倒是笑了。</p>
“这样不错，不过都是些什么器材呀，可别弄那些费尽的，我现在这身子板可弄不了。”</p>
“放心，卫宁是按着你们两情况定的，肯定附和你两的身体状况。”</p>
“那可好，”罗父乐颠颠点头。</p>
虽然没说什么，不过显然对儿媳妇想到这点，十分满意。</p>
罗晏很是无语的看了眼罗父，却也知道自己反对定然无效。</p>
将近中午，器械送了过来。</p>
卫宁招呼人把东西抬进来，转头见罗晏脸色不大好的盯他。</p>
他咧嘴一笑，有些幸灾乐祸。</p>
罗晏气得不行，又不敢抱怨，只能闷闷的回去训儿子。</p>
傍晚，一家子在院子乘凉。</p>
罗父早早去院墙边上，卫宁在旁边知道他体验器械。</p>
林苗坐在树下的椅子上，笑眯眯的看企图蒙混过关的罗晏。</p>
“老公，你是不是忘了点什么？”</p>
罗晏顿了下，不情不愿的起来。</p>
罗父正扶着扶手，踩着摇杆，健步走。</p>
瞧见儿子的表情，他呲牙一乐。</p>
罗晏斜他一样，转去另一边做引起向上。</p>
卫宁指导完罗父，转头见罗晏举得轻松，不由挑眉。</p>
罗晏得意一笑。</p>
虽说这几年他有些松懈，不过早年的特训也不是盖的。</p>
他身体的素质甚至比一直锻炼着的罗父还要强许多。</p>
“不错啊，比我想的要好很多，”卫宁笑道。</p>
罗晏挑着眉毛，斜眼看他。</p>
“你想是你想，我只要我做，”他一脸高冷的道。</p>
卫宁闷笑一声。</p>
觉得老板从打不上班之后，性格都开始像他儿子靠拢了。</p>
罗晏却被他这一笑激怒了。</p>
“要不要来比一比？”</p>
“你确定？”</p>
卫宁呵笑。</p>
“来不来？”</p>
罗晏停下手，跳下来。</p>
“好，”卫宁很有些可有可无的站去他身旁。</p>
罗晏瞧着他，重又跳起来，握住杆子。</p>
随着一声口令，两人开始。</p>
林苗歪着头，瞧着两人以极为标准的姿势引体向上。</p>
初时，两人速度不相伯仲，可是渐渐的，罗晏便慢了下来。</p>
卫宁始终保持一个稳定的速度。</p>
显然，这种程度的锻炼，对他来说，不过是小儿科。</p>
反观罗晏已经有些青筋暴起，显然是在硬撑呢。</p>
林苗放下茶杯，过来道：“这个怎么玩？”</p>
卫宁停了动作，跳下来，把位置让出来。</p>
罗晏还在继续。</p>
林苗推了推他，示意他让开。</p>
然后跳起来抱着杆子，学着两人的动作，往上拉。</p>
“慢点，脚背绷紧，慢慢来，”罗晏顺理成章的站去边上，像模像样的指导。</p>
林苗按着他所言，使了吃奶的劲，也没能跳起来。</p>
最终，也只能无奈的松了手。</p>
“真是太难了。”</p>
她低声嘀咕。</p>
罗晏低笑了声，宠溺的道：“你臂力不够，核心也不行，没有力量支撑，肯定不行。”</p>
林苗剜他一眼。</p>
她好心过来帮他解围，他还来嘲笑她。</p>
卫宁笑看两人相处，只觉得扎心。</p>
他掉头回去，折腾那些糙汉子。</p>
就连老板娘都开始增强体魄了，他们有什么理由不努力？</p>
小试牛刀，罗父和罗晏带着一身汗回去。</p>
隔天，林苗起来，顺带叫罗晏带着儿子去院子里锻炼。</p>
罗晏生物钟一向准时，没有异议的掀开被子。</p>
才要动，人便窝了回去，蜷成个团。</p>
“怎么了？”</p>
林苗一惊。</p>
“疼，”罗晏疼的直抽冷气。</p>
林苗瞪他，“让你逞能。”</p>
“都多大岁数了，人家一激，你就不知道东南西北了。”</p>
“卫宁见天跟人家搏击，你都多久没运动了？”</p>
她翻出活血舒筋的药油，把他摊平，“哪儿疼？”</p>
罗晏从牙缝里爆出疼痛部位。</p>
林苗到处药油，搓热了，用力的压过去。</p>
“轻点，”罗晏发出灵魂哀嚎。</p>
“忍着，”她凶狠瞪他，手上半点不弱。</p>
罗晏连连倒抽凉气，却也知道只有这样的力道才能把他嘚瑟得扭起来的筋全开。</p>
白依咬着牙，把他所有疼的地方都折腾一遍。</p>
然后握着酸痛的手腕，恨恨瞪他，“下次再闹腾，我就不管你了。”</p>
罗晏呵呵的笑，撒娇的抱着她的腰，“老婆最好了。”</p>
他扬起脸，以腹肌支撑，朝林苗凑过去。</p>
正想偷香，忽觉不对。</p>
他微微转头，刚好看到叠起来的三个小脑袋瓜。</p>
三小只一脸懵懂，六只眼睛里闪烁着满满的好好奇。</p>
罗晏脸一黑，“干嘛呢？”</p>
林苗本想半推半就，听到动静，忙抬头。</p>
发现儿子女儿偷看，她急忙推开罗晏，忍着发热的脸，急急出去。</p>
罗晏强行摔进被子里，罗皓把脑袋往外探了探。</p>
“爸爸，你怎么了？”</p>
罗晏咬着牙，从被子里爬出来，“谁让你们偷看的？”</p>
三小只顿觉不妙，哄的一下，从门口跑了。</p>
等到罗晏艰难的爬起来时，三小只都已经跑去主屋。</p>
罗晏无奈摇头，摸了摸因为起身扯动的痛处，深刻反省。</p>
竟然废柴成这样，难怪苗苗担心。</p>
他还真是该好好锻炼了。</p>
罗晏反省之后，把锻炼加入日程当中。</p>
当晚，他便以行动证明这点。</p>
林苗掐着点，瞧着他锻炼了将近四十分钟才意犹未尽的停下。</p>
她担心他突然停下对身体有影响，便陪着他在院子里散步。</p>
罗皓和罗昱两人在院子里疯跑着玩。</p>
罗娇在边上跳着叫着，一会儿给大哥加油，一会儿帮二哥喊号子。</p>
林苗慢悠悠的散着步，眼眸柔和的看着三小只。</p>
“这样的日子你喜欢吗？”</p>
罗晏忽然问她。</p>
林苗点头，心里有些奇怪，他怎么这么问。</p>
罗晏笑了笑，没有说什么。</p>
林苗忍了忍，还是问：“你是有什么事？”</p>http://www.sxbiquge.com/read/41/41171/ )
他们家情况特殊。</p>
虽然已经成为寻常的平头百姓，只是因着罗老的关系，那些人总还时不时的关注这里。</p>
她每天忙进忙出，运动量肯定够。</p>
但是这两个男人不行。</p>
罗父平常种点菜，多少还能动一动。</p>
罗晏从打卖掉公司之后，就彻底放羊了。</p>
除了陪孩子们玩，他真是连动都懒得动一下。</p>
听到这话，罗晏呆了，罗父倒是笑了。</p>
“这样不错，不过都是些什么器材呀，可别弄那些费尽的，我现在这身子板可弄不了。”</p>
“放心，卫宁是按着你们两情况定的，肯定附和你两的身体状况。”</p>
“那可好，”罗父乐颠颠点头。</p>
虽然没说什么，不过显然对儿媳妇想到这点，十分满意。</p>
罗晏很是无语的看了眼罗父，却也知道自己反对定然无效。</p>
将近中午，器械送了过来。</p>
卫宁招呼人把东西抬进来，转头见罗晏脸色不大好的盯他。</p>
他咧嘴一笑，有些幸灾乐祸。</p>
罗晏气得不行，又不敢抱怨，只能闷闷的回去训儿子。</p>
傍晚，一家子在院子乘凉。</p>
罗父早早去院墙边上，卫宁在旁边知道他体验器械。</p>
林苗坐在树下的椅子上，笑眯眯的看企图蒙混过关的罗晏。</p>
“老公，你是不是忘了点什么？”</p>
罗晏顿了下，不情不愿的起来。</p>
罗父正扶着扶手，踩着摇杆，健步走。</p>
瞧见儿子的表情，他呲牙一乐。</p>
罗晏斜他一样，转去另一边做引起向上。</p>
卫宁指导完罗父，转头见罗晏举得轻松，不由挑眉。</p>
罗晏得意一笑。</p>
虽说这几年他有些松懈，不过早年的特训也不是盖的。</p>
他身体的素质甚至比一直锻炼着的罗父还要强许多。</p>
“不错啊，比我想的要好很多，”卫宁笑道。</p>
罗晏挑着眉毛，斜眼看他。</p>
“你想是你想，我只要我做，”他一脸高冷的道。</p>
卫宁闷笑一声。</p>
觉得老板从打不上班之后，性格都开始像他儿子靠拢了。</p>
罗晏却被他这一笑激怒了。</p>
“要不要来比一比？”</p>
“你确定？”</p>
卫宁呵笑。</p>
“来不来？”</p>
罗晏停下手，跳下来。</p>
“好，”卫宁很有些可有可无的站去他身旁。</p>
罗晏瞧着他，重又跳起来，握住杆子。</p>
随着一声口令，两人开始。</p>
林苗歪着头，瞧着两人以极为标准的姿势引体向上。</p>
初时，两人速度不相伯仲，可是渐渐的，罗晏便慢了下来。</p>
卫宁始终保持一个稳定的速度。</p>
显然，这种程度的锻炼，对他来说，不过是小儿科。</p>
反观罗晏已经有些青筋暴起，显然是在硬撑呢。</p>
林苗放下茶杯，过来道：“这个怎么玩？”</p>
卫宁停了动作，跳下来，把位置让出来。</p>
罗晏还在继续。</p>
林苗推了推他，示意他让开。</p>
然后跳起来抱着杆子，学着两人的动作，往上拉。</p>
“慢点，脚背绷紧，慢慢来，”罗晏顺理成章的站去边上，像模像样的指导。</p>
林苗按着他所言，使了吃奶的劲，也没能跳起来。</p>
最终，也只能无奈的松了手。</p>
“真是太难了。”</p>
她低声嘀咕。</p>
罗晏低笑了声，宠溺的道：“你臂力不够，核心也不行，没有力量支撑，肯定不行。”</p>
林苗剜他一眼。</p>
她好心过来帮他解围，他还来嘲笑她。</p>
卫宁笑看两人相处，只觉得扎心。</p>
他掉头回去，折腾那些糙汉子。</p>
就连老板娘都开始增强体魄了，他们有什么理由不努力？</p>
小试牛刀，罗父和罗晏带着一身汗回去。</p>
隔天，林苗起来，顺带叫罗晏带着儿子去院子里锻炼。</p>
罗晏生物钟一向准时，没有异议的掀开被子。</p>
才要动，人便窝了回去，蜷成个团。</p>
“怎么了？”</p>
林苗一惊。</p>
“疼，”罗晏疼的直抽冷气。</p>
林苗瞪他，“让你逞能。”</p>
“都多大岁数了，人家一激，你就不知道东南西北了。”</p>
“卫宁见天跟人家搏击，你都多久没运动了？”</p>
她翻出活血舒筋的药油，把他摊平，“哪儿疼？”</p>
罗晏从牙缝里爆出疼痛部位。</p>
林苗到处药油，搓热了，用力的压过去。</p>
“轻点，”罗晏发出灵魂哀嚎。</p>
“忍着，”她凶狠瞪他，手上半点不弱。</p>
罗晏连连倒抽凉气，却也知道只有这样的力道才能把他嘚瑟得扭起来的筋全开。</p>
白依咬着牙，把他所有疼的地方都折腾一遍。</p>
然后握着酸痛的手腕，恨恨瞪他，“下次再闹腾，我就不管你了。”</p>
罗晏呵呵的笑，撒娇的抱着她的腰，“老婆最好了。”</p>
他扬起脸，以腹肌支撑，朝林苗凑过去。</p>
正想偷香，忽觉不对。</p>
他微微转头，刚好看到叠起来的三个小脑袋瓜。</p>
三小只一脸懵懂，六只眼睛里闪烁着满满的好好奇。</p>
罗晏脸一黑，“干嘛呢？”</p>
林苗本想半推半就，听到动静，忙抬头。</p>
发现儿子女儿偷看，她急忙推开罗晏，忍着发热的脸，急急出去。</p>
罗晏强行摔进被子里，罗皓把脑袋往外探了探。</p>
“爸爸，你怎么了？”</p>
罗晏咬着牙，从被子里爬出来，“谁让你们偷看的？”</p>
三小只顿觉不妙，哄的一下，从门口跑了。</p>
等到罗晏艰难的爬起来时，三小只都已经跑去主屋。</p>
罗晏无奈摇头，摸了摸因为起身扯动的痛处，深刻反省。</p>
竟然废柴成这样，难怪苗苗担心。</p>
他还真是该好好锻炼了。</p>
罗晏反省之后，把锻炼加入日程当中。</p>
当晚，他便以行动证明这点。</p>
林苗掐着点，瞧着他锻炼了将近四十分钟才意犹未尽的停下。</p>
她担心他突然停下对身体有影响，便陪着他在院子里散步。</p>
罗皓和罗昱两人在院子里疯跑着玩。</p>
罗娇在边上跳着叫着，一会儿给大哥加油，一会儿帮二哥喊号子。</p>
林苗慢悠悠的散着步，眼眸柔和的看着三小只。</p>
“这样的日子你喜欢吗？”</p>
罗晏忽然问她。</p>
林苗点头，心里有些奇怪，他怎么这么问。</p>
罗晏笑了笑，没有说什么。</p>
林苗忍了忍，还是问：“你是有什么事？”</p>http://www.sxbiquge.com/read/41/41171/ )
