笔趣阁欢迎您！
将五公斤的沙袋绑在腿上，两只腿都绑有，朱子睿觉得抬脚都是很困难的事情。</p>
花无言则是绑了十公斤，两只腿都绑有，她走起路来却是像个正常人一样，没有丝毫的负重感。</p>
朱子睿看着，有种怀疑人生的错觉感，他是连抬脚都觉得困难的，为什么姐姐就感觉那么轻松。</p>
姐姐绑的是十公斤的沙袋，也就是一共是四十斤，四十斤的沙袋绑在腿上都不觉得重的么？</p>
朱子睿感觉到一步一抬头的懵逼感了，姐姐就跟个正常人一样跑步，而他还在慢吞吞的走着。</p>
花无言见他落后那么多，又反回来，冷着脸对他说道：“你要跑起来才会有效果，走路没有多大用处的。”</p>
闻言，朱子睿不得已的点头，然后艰难的跑起来。</p>
这一次花无言并没有多说什么，能跑起来就已经很不错了，总不能还苛求跟她一样的速度，要是有这样的速度她也不用教了。</p>
灌了铅的脚大概就是他这样的感觉了。</p>
大口的喘着气，慢跑在花无言旁边，“姐姐，我大概要练多久才能拥有你这样的速度啊？”</p>
“你先练着吧，之后习惯了就好了。”</p>
好吧！</p>
就这样跑了一个多小时，停下来的时候朱子睿只觉得这腿已经不是自己的腿了。</p>
完全没有任何的知觉。</p>
直接跌坐在地上，大汗淋漓。</p>
和他累成这副模样相比，花无言额头上只有清晰可见的几滴汗水，脸色没有任何的变化。</p>
两人都解下了腿上的沙袋，朱子睿站起来之后，发现自己走路都是轻飘飘的，不由得看向花无言。</p>
腿虽然很累很酸，但是之后收获的可不少。</p>
“你和同龄人相比，你觉得自己的实力如何？”</p>
朱子睿眼神不由得黯淡了几分，和同龄人相比他绝对是最差劲的，他连学跆拳道的叶轩都打不过。</p>
还总是要被他嘲笑不行，顿时小脸的失落和无奈感一览无遗。</p>
看他的这幅样子花无言也知道了一个大概，“不用灰心，你会站在顶峰睥睨所有人！”</p>
听到花无言的话，朱子睿抬起头来，眼睛里闪烁着强烈的光芒，用力的点头。</p>
“所以你想要站在巅峰，那背后所付出的努力就是别人的几十倍甚至是百倍，明白吗？”</p>
“明白！”</p>
“明白那就再跑一个小时，负重跑。”</p>
朱子睿：……</p>
一脸的憋屈，但还是坐下来将沙袋绑在了自己的腿上。</p>
姐姐还真是会套路人，好过分哦！</p>
等朱子睿跑完之后已经是早上八点钟了，那炎烈的太阳已经升上天空。</p>
花无言看着全身已经湿透的他，眼底划过一抹满意的神色，朱子睿是真的不错，这样的毅力也实在不多见。</p>
当然，花无言是觉得在他这样的年龄中不多见，至于别的年龄有毅力的还是很多的。</p>
“你可以先休息半个小时。”</p>
朱子睿点点头，拖不是自己身体的身体在院子里随意的走动着。</p>
花无言继续在这边练着功夫，那打出的拳风让朱子睿好奇的看着，姐姐打的是什么拳法啊？</p>
看起来好厉害的样子！</p>http://www.sxbiquge.com/read/41/41696/ )
花无言则是绑了十公斤，两只腿都绑有，她走起路来却是像个正常人一样，没有丝毫的负重感。</p>
朱子睿看着，有种怀疑人生的错觉感，他是连抬脚都觉得困难的，为什么姐姐就感觉那么轻松。</p>
姐姐绑的是十公斤的沙袋，也就是一共是四十斤，四十斤的沙袋绑在腿上都不觉得重的么？</p>
朱子睿感觉到一步一抬头的懵逼感了，姐姐就跟个正常人一样跑步，而他还在慢吞吞的走着。</p>
花无言见他落后那么多，又反回来，冷着脸对他说道：“你要跑起来才会有效果，走路没有多大用处的。”</p>
闻言，朱子睿不得已的点头，然后艰难的跑起来。</p>
这一次花无言并没有多说什么，能跑起来就已经很不错了，总不能还苛求跟她一样的速度，要是有这样的速度她也不用教了。</p>
灌了铅的脚大概就是他这样的感觉了。</p>
大口的喘着气，慢跑在花无言旁边，“姐姐，我大概要练多久才能拥有你这样的速度啊？”</p>
“你先练着吧，之后习惯了就好了。”</p>
好吧！</p>
就这样跑了一个多小时，停下来的时候朱子睿只觉得这腿已经不是自己的腿了。</p>
完全没有任何的知觉。</p>
直接跌坐在地上，大汗淋漓。</p>
和他累成这副模样相比，花无言额头上只有清晰可见的几滴汗水，脸色没有任何的变化。</p>
两人都解下了腿上的沙袋，朱子睿站起来之后，发现自己走路都是轻飘飘的，不由得看向花无言。</p>
腿虽然很累很酸，但是之后收获的可不少。</p>
“你和同龄人相比，你觉得自己的实力如何？”</p>
朱子睿眼神不由得黯淡了几分，和同龄人相比他绝对是最差劲的，他连学跆拳道的叶轩都打不过。</p>
还总是要被他嘲笑不行，顿时小脸的失落和无奈感一览无遗。</p>
看他的这幅样子花无言也知道了一个大概，“不用灰心，你会站在顶峰睥睨所有人！”</p>
听到花无言的话，朱子睿抬起头来，眼睛里闪烁着强烈的光芒，用力的点头。</p>
“所以你想要站在巅峰，那背后所付出的努力就是别人的几十倍甚至是百倍，明白吗？”</p>
“明白！”</p>
“明白那就再跑一个小时，负重跑。”</p>
朱子睿：……</p>
一脸的憋屈，但还是坐下来将沙袋绑在了自己的腿上。</p>
姐姐还真是会套路人，好过分哦！</p>
等朱子睿跑完之后已经是早上八点钟了，那炎烈的太阳已经升上天空。</p>
花无言看着全身已经湿透的他，眼底划过一抹满意的神色，朱子睿是真的不错，这样的毅力也实在不多见。</p>
当然，花无言是觉得在他这样的年龄中不多见，至于别的年龄有毅力的还是很多的。</p>
“你可以先休息半个小时。”</p>
朱子睿点点头，拖不是自己身体的身体在院子里随意的走动着。</p>
花无言继续在这边练着功夫，那打出的拳风让朱子睿好奇的看着，姐姐打的是什么拳法啊？</p>
看起来好厉害的样子！</p>http://www.sxbiquge.com/read/41/41696/ )
