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小鹿帮莲汐用托盘，把每个人刚刚含着的丹『药』给收好了，然后递给了莲汐。</p>
莲汐的这个丹『药』跟心率有着莫大的联系。心率虐快，莲汐的这分丹『药』便越会被磨损。心率慢，那么磨损的部分就越少。</p>
莲汐分析了一下，这群人当中除了袭雨瞳之外，其他人的体质都还不错，不过进步的空间也的确是还有不少。</p>
“往后咱们每天修炼这个，必修内容。”</p>
“好，接下来便是分开训练的环节了。这些训练，可都是我为你们量身定做的，好好加油。”</p>
莲汐把人带到地面上比较平坦的位置，然后继续为众人解释自己的训练。</p>
“根据你们每个人所擅长的元素领域，我把你们分成了水、火、土、风四个类型。而根据你们自身的功法特征，我又分了速度型、攻击型、治愈型、防御型四种类型。”</p>
“而现场的这些训练用具，都是经过商议和实验，才拿出来给你们用的。效果放心，只要你们认真努力地修炼，是肯定有效果的。”</p>
莲汐给众人分别展示了场上所有训练用具的用法，然后告知他们每个人需要训练的类型，接着便是开始训练了。</p>
袭雨瞳擅用风元素，功法又是速度型的，所以莲汐直接就把她提溜去她以前曾用过的梅花桩。</p>
这梅花桩对于速度型的人来说，是非常有用的。既训练了速度，还连带着训练了反应能力。</p>
比武大会的时候莲汐看到了袭雨瞳的比试，袭雨瞳的速度是真的可以，就是没有得到系统的训练。若是训练过的话，肯定不止现在这个水平。</p>
玄天门目前这十一人的比试，她都全部看过，都觉得还不理想，所以训练势在必行。</p>
“主人，那两人看上去就跟不想练一样。”</p>
小鹿一直在尽心尽责地密切注意着所有人，安哲和莫烟舞两人的心不在焉也自然也落入了他的眼中。</p>
“没事，你家主人我想对付他们俩好久了，就是怕他们认真训练。越不认真，我就越有理由对付他们。”</p>
莲汐对着小鹿摇摇头，示意他不要着急。接下来还有一个月的时间呢，她还有大把的时间来对付这两人。就让他好好地跟他们俩玩个猫捉老鼠的游戏吧。</p>
“他们俩的狐狸尾巴，收不了多久，也快要暴『露』在众人的面前了。说真的，我才不希望这两人代表玄天门去比试。要不然以后就没那么容易把他们辞退。”</p>
小鹿听罢点点头，既然主人早有计划，那他就放心了。迈着两条小短腿，继续看着那些人的训练。</p>
如今有小鹿和白云非两人在帮忙，莲汐自然是要充分利用好资源的。</p>
小鹿身型是速度型的，所以莲汐把速度型的两人，袭雨瞳和刘鑫，分给了他来管。</p>
又因为袭雨瞳身体还没有完全复原，得时刻注意着她的情况，要不然发生点什么意外就不好了。</p>
而且速度型的人训练起来比较快，很难再看管其他的训练了，所以莲汐让小鹿就只管这么一个类型。</p>http://www.sxbiquge.com/read/63/63490/ )
莲汐的这个丹『药』跟心率有着莫大的联系。心率虐快，莲汐的这分丹『药』便越会被磨损。心率慢，那么磨损的部分就越少。</p>
莲汐分析了一下，这群人当中除了袭雨瞳之外，其他人的体质都还不错，不过进步的空间也的确是还有不少。</p>
“往后咱们每天修炼这个，必修内容。”</p>
“好，接下来便是分开训练的环节了。这些训练，可都是我为你们量身定做的，好好加油。”</p>
莲汐把人带到地面上比较平坦的位置，然后继续为众人解释自己的训练。</p>
“根据你们每个人所擅长的元素领域，我把你们分成了水、火、土、风四个类型。而根据你们自身的功法特征，我又分了速度型、攻击型、治愈型、防御型四种类型。”</p>
“而现场的这些训练用具，都是经过商议和实验，才拿出来给你们用的。效果放心，只要你们认真努力地修炼，是肯定有效果的。”</p>
莲汐给众人分别展示了场上所有训练用具的用法，然后告知他们每个人需要训练的类型，接着便是开始训练了。</p>
袭雨瞳擅用风元素，功法又是速度型的，所以莲汐直接就把她提溜去她以前曾用过的梅花桩。</p>
这梅花桩对于速度型的人来说，是非常有用的。既训练了速度，还连带着训练了反应能力。</p>
比武大会的时候莲汐看到了袭雨瞳的比试，袭雨瞳的速度是真的可以，就是没有得到系统的训练。若是训练过的话，肯定不止现在这个水平。</p>
玄天门目前这十一人的比试，她都全部看过，都觉得还不理想，所以训练势在必行。</p>
“主人，那两人看上去就跟不想练一样。”</p>
小鹿一直在尽心尽责地密切注意着所有人，安哲和莫烟舞两人的心不在焉也自然也落入了他的眼中。</p>
“没事，你家主人我想对付他们俩好久了，就是怕他们认真训练。越不认真，我就越有理由对付他们。”</p>
莲汐对着小鹿摇摇头，示意他不要着急。接下来还有一个月的时间呢，她还有大把的时间来对付这两人。就让他好好地跟他们俩玩个猫捉老鼠的游戏吧。</p>
“他们俩的狐狸尾巴，收不了多久，也快要暴『露』在众人的面前了。说真的，我才不希望这两人代表玄天门去比试。要不然以后就没那么容易把他们辞退。”</p>
小鹿听罢点点头，既然主人早有计划，那他就放心了。迈着两条小短腿，继续看着那些人的训练。</p>
如今有小鹿和白云非两人在帮忙，莲汐自然是要充分利用好资源的。</p>
小鹿身型是速度型的，所以莲汐把速度型的两人，袭雨瞳和刘鑫，分给了他来管。</p>
又因为袭雨瞳身体还没有完全复原，得时刻注意着她的情况，要不然发生点什么意外就不好了。</p>
而且速度型的人训练起来比较快，很难再看管其他的训练了，所以莲汐让小鹿就只管这么一个类型。</p>http://www.sxbiquge.com/read/63/63490/ )
