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感叹于老话‘男女搭配、干活不累’的深厚道理，苏白每天都心情愉悦的从床前爬起，然后来到学校。</p>
在这里，他既满足自己的学习需求，又热心的帮助同学解决各种学习上的难题。</p>
当然，这期间他还重点关注苏有容、余幼微两人的学习，时不时的就给她们开一个小灶，解决他们学习上的各种问题。</p>
就这样，苏白过上了每天充实而又繁忙的学习生活，他渐渐忘记自己变成女孩的这件事，日子也渐渐回到以前千篇一律的模样。</p>
没有各种思想上的烦恼，日子除了略显平淡之外，感觉还不错。</p>
平淡、充实的学习中，时间过了将近两个星期，期间苏白又发了一个视频，这个视频给他带来了两千个粉丝，终于让苏白的粉丝数突破二十万，来到二十一万。</p>
而苏有容也在苏白的帮助下，水平得到巨大的提升，她凭借系统提供的资料，以及苏白寄过去、并帮她整理好的的计划，买了不少练习本，做了大量题目，终于有所进步。</p>
二零一九年十月十九日。</p>
星期六。</p>
天气晴。</p>
今天，苏白从睡梦中醒来，像往常一样，麻利的穿上衣服裤子，开始一天的工作。</p>
首先，洗漱一番，然后帮助苏爸苏妈完成早餐的制作。</p>
结果，一向起得稍晚的苏爸在苏白之前已经提前起床，此时正跟苏妈在厨房内愉快的做着早餐……</p>
而在阳台洗漱的苏白，还要一边吃着苏爸苏妈的狗粮，一边默默刷牙。</p>
吃着苏爸苏妈将近二十年的黄金狗粮，苏白关上阳台前的玻璃门，让自己独自接受晨风的洗礼。</p>
结果，不知道苏爸是不是故意的，特意说话说得非常大声，这让处于阳台之上的苏白几乎躲无可躲。</p>
“？？？”</p>
啊！苏爸到底是在搞什么呀！</p>
苏白烦躁得很。以前看他烦苏妈倒是没有什么感觉，现在影响到自己顿时有些不妙了。</p>
等苏白洗漱完毕之后，苏爸苏妈早餐也已经做完了。</p>
到了这个时候，苏爸终于消停下来，回自己房间捣鼓自己的东西去了。</p>
苏白帮苏妈将饭菜搬了出来，然后来到客厅沙发前，坐下看了一会晨间新闻。</p>
妹妹苏小白此时也终于起来，她摸了摸迷糊的眼睛，在苏妈的帮助下开始洗漱。</p>
早间新闻播放结束之后，苏小白也终于洗漱完毕，于是在苏妈的招呼下，众人来到饭桌前，吃起了美味的早餐。</p>
填饱肚子之后，苏白开始最近培养起来的跑步计划，她先回房间穿上合身的运动服，然后跟苏爸苏妈说了一声便离开家门往小区走去。</p>
经过最近几个星期的熟悉，苏白找到了一条最适合自己晨跑的路径，那就是沿着吴山公寓后的微山路跑，再九十度拐弯来到奇门路，如此几次正好可以跑回吴山公寓。</p>
而且这条路上，每天都有不少跟苏白一样晨跑的居民，有他们在自己也可以减少一些尴尬。</p>
来到小区后的微山路，此时已经可以看到不少人在街道上跑动了。</p>
苏白原地跑步几下，随即加入晨跑的队伍，随意跟在一个中年人的身后，苏白保持匀速，他依照跑步时正确的呼吸方式，嘴巴和鼻子同时呼吸，让自己处于放松状态、达到自然协调，三步一呼三步一吸最佳状态。</p>
同时时刻注意着网友整理跑步注意事项。</p>
1、吸气时嘴不要张得太大，否则，进冷气会肚子痛。</p>
2、中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时可采用口鼻同时进行呼吸的方法。</p>
3、若跑步前准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。</p>
并严格按照这些事项，跑了起来。</p>
这是他之前一段时间为了更好的完成跑步任务而查到的跑步技巧，经过这段时间的尝试，他觉得这个网友整理的技巧还算不错。</p>
于是，这些乖巧就被他保留了下来。</p>
沿着微山路一路向前，苏白来到一处小区。</p>
这是距离萧杭中学已经不远，一处名叫晨光家园的地方，沿着晨光家园的边缘地区奔跑，苏白渐渐有些累了。</p>
喘气之声越来越大，终于苏白坚持不住，停了下来。</p>
他来到街道旁的公园内，找到一处座位，坐了下来。</p>
在座位上休息了一会，苏白渐渐恢复过来，精神状况也好了不少。</p>
感觉再坐下去对身体不好，于是他站起来在公园内晃悠了一圈。</p>
公园内有不少晨练的大妈大爷，以及几个玩耍的小孩，苏白呼吸着公园内的新鲜空气，饶有兴趣的看着周围状况。</p>
体能慢慢恢复过来，苏白觉得自己可以再次出发的时候，一个身影引起苏白的注意。</p>
这是一个身高一米七五，长得普普通通的身影，要说他有什么特殊之处的话，那就是他跟苏白认识。</p>
而且最近一段时间以来，苏白一直感觉他身上有一些蹊跷的地方。总感觉这个人身上一直环绕着奇奇怪怪的感觉，而显得跟平常人格格不入。</p>
苏白没想到自己竟然会在这里遇到甄焖，而且自己一直想要调查调查甄焖究竟隐瞒着什么，可惜一直没有机会，这次终于可以开展行动了。</p>
机会难得，苏白当即行动起来，他稍稍跟在甄焖的身后，向他的身旁摸去。</p>
而也就在这个时候，苏白终于发现甄焖并不是一个人，距离他不远的地方有一个看起来二十八九岁的青年，正跟他商量着什么。</p>
突然发现甄焖身旁还有别人，苏白当即停下脚步，躲了起来，这种情况自己更需要小心一点才行。</p>
藏在一处草木之后，苏白注意着甄焖的一举一动，只见他正跟青年男子商议着什么，同时在四处查看，就仿佛是电视里演的侦探一样，不放过任何一个角落。</p>
时不时他还会跟青年男子商量情况。</p>
苏白躲在草木之后，直到青年男子突然走开的间隙，这才装作突然路过的样子向甄焖走去。</p>
“嘿。你在干嘛！”</p>
苏白稍稍走到甄焖的身后，突然拍了拍甄焖的肩膀。</p>http://www.sxbiquge.com/read/63/63700/ )
在这里，他既满足自己的学习需求，又热心的帮助同学解决各种学习上的难题。</p>
当然，这期间他还重点关注苏有容、余幼微两人的学习，时不时的就给她们开一个小灶，解决他们学习上的各种问题。</p>
就这样，苏白过上了每天充实而又繁忙的学习生活，他渐渐忘记自己变成女孩的这件事，日子也渐渐回到以前千篇一律的模样。</p>
没有各种思想上的烦恼，日子除了略显平淡之外，感觉还不错。</p>
平淡、充实的学习中，时间过了将近两个星期，期间苏白又发了一个视频，这个视频给他带来了两千个粉丝，终于让苏白的粉丝数突破二十万，来到二十一万。</p>
而苏有容也在苏白的帮助下，水平得到巨大的提升，她凭借系统提供的资料，以及苏白寄过去、并帮她整理好的的计划，买了不少练习本，做了大量题目，终于有所进步。</p>
二零一九年十月十九日。</p>
星期六。</p>
天气晴。</p>
今天，苏白从睡梦中醒来，像往常一样，麻利的穿上衣服裤子，开始一天的工作。</p>
首先，洗漱一番，然后帮助苏爸苏妈完成早餐的制作。</p>
结果，一向起得稍晚的苏爸在苏白之前已经提前起床，此时正跟苏妈在厨房内愉快的做着早餐……</p>
而在阳台洗漱的苏白，还要一边吃着苏爸苏妈的狗粮，一边默默刷牙。</p>
吃着苏爸苏妈将近二十年的黄金狗粮，苏白关上阳台前的玻璃门，让自己独自接受晨风的洗礼。</p>
结果，不知道苏爸是不是故意的，特意说话说得非常大声，这让处于阳台之上的苏白几乎躲无可躲。</p>
“？？？”</p>
啊！苏爸到底是在搞什么呀！</p>
苏白烦躁得很。以前看他烦苏妈倒是没有什么感觉，现在影响到自己顿时有些不妙了。</p>
等苏白洗漱完毕之后，苏爸苏妈早餐也已经做完了。</p>
到了这个时候，苏爸终于消停下来，回自己房间捣鼓自己的东西去了。</p>
苏白帮苏妈将饭菜搬了出来，然后来到客厅沙发前，坐下看了一会晨间新闻。</p>
妹妹苏小白此时也终于起来，她摸了摸迷糊的眼睛，在苏妈的帮助下开始洗漱。</p>
早间新闻播放结束之后，苏小白也终于洗漱完毕，于是在苏妈的招呼下，众人来到饭桌前，吃起了美味的早餐。</p>
填饱肚子之后，苏白开始最近培养起来的跑步计划，她先回房间穿上合身的运动服，然后跟苏爸苏妈说了一声便离开家门往小区走去。</p>
经过最近几个星期的熟悉，苏白找到了一条最适合自己晨跑的路径，那就是沿着吴山公寓后的微山路跑，再九十度拐弯来到奇门路，如此几次正好可以跑回吴山公寓。</p>
而且这条路上，每天都有不少跟苏白一样晨跑的居民，有他们在自己也可以减少一些尴尬。</p>
来到小区后的微山路，此时已经可以看到不少人在街道上跑动了。</p>
苏白原地跑步几下，随即加入晨跑的队伍，随意跟在一个中年人的身后，苏白保持匀速，他依照跑步时正确的呼吸方式，嘴巴和鼻子同时呼吸，让自己处于放松状态、达到自然协调，三步一呼三步一吸最佳状态。</p>
同时时刻注意着网友整理跑步注意事项。</p>
1、吸气时嘴不要张得太大，否则，进冷气会肚子痛。</p>
2、中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时可采用口鼻同时进行呼吸的方法。</p>
3、若跑步前准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。</p>
并严格按照这些事项，跑了起来。</p>
这是他之前一段时间为了更好的完成跑步任务而查到的跑步技巧，经过这段时间的尝试，他觉得这个网友整理的技巧还算不错。</p>
于是，这些乖巧就被他保留了下来。</p>
沿着微山路一路向前，苏白来到一处小区。</p>
这是距离萧杭中学已经不远，一处名叫晨光家园的地方，沿着晨光家园的边缘地区奔跑，苏白渐渐有些累了。</p>
喘气之声越来越大，终于苏白坚持不住，停了下来。</p>
他来到街道旁的公园内，找到一处座位，坐了下来。</p>
在座位上休息了一会，苏白渐渐恢复过来，精神状况也好了不少。</p>
感觉再坐下去对身体不好，于是他站起来在公园内晃悠了一圈。</p>
公园内有不少晨练的大妈大爷，以及几个玩耍的小孩，苏白呼吸着公园内的新鲜空气，饶有兴趣的看着周围状况。</p>
体能慢慢恢复过来，苏白觉得自己可以再次出发的时候，一个身影引起苏白的注意。</p>
这是一个身高一米七五，长得普普通通的身影，要说他有什么特殊之处的话，那就是他跟苏白认识。</p>
而且最近一段时间以来，苏白一直感觉他身上有一些蹊跷的地方。总感觉这个人身上一直环绕着奇奇怪怪的感觉，而显得跟平常人格格不入。</p>
苏白没想到自己竟然会在这里遇到甄焖，而且自己一直想要调查调查甄焖究竟隐瞒着什么，可惜一直没有机会，这次终于可以开展行动了。</p>
机会难得，苏白当即行动起来，他稍稍跟在甄焖的身后，向他的身旁摸去。</p>
而也就在这个时候，苏白终于发现甄焖并不是一个人，距离他不远的地方有一个看起来二十八九岁的青年，正跟他商量着什么。</p>
突然发现甄焖身旁还有别人，苏白当即停下脚步，躲了起来，这种情况自己更需要小心一点才行。</p>
藏在一处草木之后，苏白注意着甄焖的一举一动，只见他正跟青年男子商议着什么，同时在四处查看，就仿佛是电视里演的侦探一样，不放过任何一个角落。</p>
时不时他还会跟青年男子商量情况。</p>
苏白躲在草木之后，直到青年男子突然走开的间隙，这才装作突然路过的样子向甄焖走去。</p>
“嘿。你在干嘛！”</p>
苏白稍稍走到甄焖的身后，突然拍了拍甄焖的肩膀。</p>http://www.sxbiquge.com/read/63/63700/ )
