笔趣阁欢迎您！
青年被倒计时声惊醒，抬头看向吴冕。</p>
“嘎吱！”</p>
吴冕脚下猛地蹬地，地面猛地震动一下，反馈出一股巨大力道，推动着身体飞速向前，一跃就是五六米距离。</p>
随着脚步落地，吴冕感觉丹田之内的气血之力意犹未尽，想也不想，又是一记月步踩踏在地面。</p>
这次只是跃出三四米左右，不过这两步下来已经有十米左右。</p>
接下来，吴冕在一鼓作气下跑完全程。</p>
“多少？”</p>
吴冕走了回来，远远就看见自己的成绩：</p>
8.4。</p>
吴冕上次成绩在10秒左右，一口气提升到8.4，可谓效果显着，也是吴冕想都不敢想的成绩。</p>
只是想到青年的8.2秒的成绩在前……</p>
好像也没什么了不起的。</p>
是我的眼界变高了？</p>
青年竖着大拇指，满脸惊讶：“哥们，牛皮啊！”</p>
“和你相比，差得远咯！”</p>
吴冕觉得自己的境界提高了，以前的他哪里敢拿自己和高级学员相比。</p>
“哈哈……”</p>
青年笑了：“我只是技巧比你好点，可你的气血和身体素质，比我可高多了，连第二月步都用出来了，气血应该达到150贝了吧！？”</p>
吴冕脸上笑开花，嘴里却是说道：“我也不清楚，好久没测了。”</p>
青年啧啧称奇，目光上下看着吴冕，只觉得眼生，不知道武馆内什么时候出现这么一号人物：“我叫杨小东，你叫什么？”</p>
“吴冕！”</p>
吴冕听着他的名字，觉得有点耳熟。</p>
“吴冕！？”</p>
杨小东想了想，还是没听过，也懒得多想，“你还要测试其他的吗？”</p>
看着杨小东跃跃欲试的样子，吴冕也不虚别人，点点头：“要啊！”</p>
“那好，我帮你测试，你帮我测试。”</p>
“刚才你好像也是这么说的？”</p>
“大气！做男人就得大气！”</p>
……</p>
速度测试分两种，一种是奔跑速度，武徒标准8秒；一种是出手速度，武徒标准是150米秒。</p>
吴冕用的是月步刺拳，这是最简单直接，也是速度最快，牵扯肌肉最多的招式。</p>
杨小东用得也是一样。</p>
最后结果：</p>
杨小东148米秒；</p>
吴冕145米秒。</p>
力量测试：</p>
前几年只要单纯检测卧推，这几年加了一个握力。</p>
官方解释：一个人功力直观体现在握力上。</p>
武徒标准：没有任何辅助的状态下，卧推300公斤，握力200公斤。</p>
杨小东卧推310，握力220。</p>
吴冕卧推300，握力210。</p>
就在力量测试上，两人都已经合格。</p>
这证明一点：相比起力量来，速度更难提升。</p>
无论是力量，还是速度，吴冕都被对方压了一头了。</p>
“接下来还有最后一项……”</p>
杨小东看着吴冕，眼中耀耀生辉。</p>
吴冕挑了挑眉：“武技？！”</p>
除却基本的身体素质外，还有着武技修炼。</p>
这武技可不是一般肉搏技巧，而是真正的杀人技。</p>
他们南区武馆的馆主：林皓，属于是一名剑师，所以南区武馆内兵器修炼，主要以剑术为主。</p>
杨小东饶有兴致的问道：“咱们练练？”?“不！不！不……”?吴冕连连摆手，他那里有半点实战经验。</p>
他已经认出来，眼前这个人就是不久前打败两个武徒的高级学员：杨疯子。</p>
连真真正正的武徒都不是他的对手，更不用说是他这样的气血武徒了，真要上台，那是纯属找虐。</p>
杨小东倒没有强求：年纪轻轻的已经达到武徒标准，已经相当了不起了。</p>
杨小东没有说什么，吴冕脸上还是有些噪红，不战而降，简直是耻辱。</p>
不过他也有自知之明，就他那半吊子的剑术，真要上了台的话，那才是自取其辱。</p>
测试结束后，杨小东指点吴冕一些发力方式与技巧，特别是有关于筑基二十六式的讲解，让吴冕大受裨益。</p>
用杨小东说法：他已经达到武徒的标准，接下来只需要进一步打磨技巧，便有可能通过武徒考核。</p>
听到这句话，让吴冕倍感动力，虽说他早就知道这一点，可自己知道，从别人口中得知，那完全是两个概念。</p>
只是现在有个麻烦：</p>
他要怎么样对父母说？</p>
平时你们那个没用的儿子，已经达到武徒标准，可以参加武徒考核了？</p>
这怕已经不是惊喜了，而是惊吓了吧！</p>
无论如何，经过这一次测试后，吴冕对于自己的实力算是有了一个比较清楚的认识。</p>
现在的他所要做的不是提升自身体魄，而是要沉淀下来，淬炼体魄，提升技巧，掌握自己的力量。</p>
回到家后，吴冕开始修炼起筑基二十六式……</p>
相比起一般锻炼方式来，筑基二十六式的淬炼方式，明显强大不少，特别是筑基入门后，便可以通过气血之力震荡全身，本是消耗气血、精神的一件事，如若营养跟不上的话，不但身体吃不消，体力反而还会衰弱下去。</p>
而像是营养液的话，一管药剂就要一两千，普通人哪里吃得起。</p>
吴冕自然吃不起，不过昨天得到一道灵气后，还有不少灵气蛰伏于血肉中，如若不将其炼化的话，迟早也会消散的，吴冕自然不会放过这比起一般营养液来，效果不知道高出多少倍的生命能量。</p>
虽然吴冕的筑基二十六式已经达到入门阶段，可比起杨小东这样的老司机来，明显相差不少距离。</p>
得到对方的指点后，吴冕修炼起来，越发得心应手，消耗也变大不少。</p>
昨晚吴冕一口气修炼八遍都没什么问题，今天修炼六遍，就觉得身体支撑不下去了。</p>
这时蛰伏于血肉中的灵气自主冒了出来。</p>
休息半小时后，吴冕就感觉身体恢复差不多了，灵气的效果简直是恐怖如斯了。</p>
……</p>
第二天。</p>
就在吴冕沉睡之际，敲门声忽然响起，吴妈喊他起床上课。</p>
虽然今天星期天，可武馆有一节剑道课。</p>
吴冕一看时间，当时就惊了：“妈，你怎么现在才叫我！？”?他昨天从白天修炼到晚上，又从晚上到半夜，哪怕有灵气支撑，可这么高强度的训练下来，吴冕也累趴下了。</p>
一觉醒来，睡过头了。</p>
吴妈可不惯他的臭毛病：“自己睡过头了，还怨别人。”</p>http://www.sxbiquge.com/read/65/65251/ )
“嘎吱！”</p>
吴冕脚下猛地蹬地，地面猛地震动一下，反馈出一股巨大力道，推动着身体飞速向前，一跃就是五六米距离。</p>
随着脚步落地，吴冕感觉丹田之内的气血之力意犹未尽，想也不想，又是一记月步踩踏在地面。</p>
这次只是跃出三四米左右，不过这两步下来已经有十米左右。</p>
接下来，吴冕在一鼓作气下跑完全程。</p>
“多少？”</p>
吴冕走了回来，远远就看见自己的成绩：</p>
8.4。</p>
吴冕上次成绩在10秒左右，一口气提升到8.4，可谓效果显着，也是吴冕想都不敢想的成绩。</p>
只是想到青年的8.2秒的成绩在前……</p>
好像也没什么了不起的。</p>
是我的眼界变高了？</p>
青年竖着大拇指，满脸惊讶：“哥们，牛皮啊！”</p>
“和你相比，差得远咯！”</p>
吴冕觉得自己的境界提高了，以前的他哪里敢拿自己和高级学员相比。</p>
“哈哈……”</p>
青年笑了：“我只是技巧比你好点，可你的气血和身体素质，比我可高多了，连第二月步都用出来了，气血应该达到150贝了吧！？”</p>
吴冕脸上笑开花，嘴里却是说道：“我也不清楚，好久没测了。”</p>
青年啧啧称奇，目光上下看着吴冕，只觉得眼生，不知道武馆内什么时候出现这么一号人物：“我叫杨小东，你叫什么？”</p>
“吴冕！”</p>
吴冕听着他的名字，觉得有点耳熟。</p>
“吴冕！？”</p>
杨小东想了想，还是没听过，也懒得多想，“你还要测试其他的吗？”</p>
看着杨小东跃跃欲试的样子，吴冕也不虚别人，点点头：“要啊！”</p>
“那好，我帮你测试，你帮我测试。”</p>
“刚才你好像也是这么说的？”</p>
“大气！做男人就得大气！”</p>
……</p>
速度测试分两种，一种是奔跑速度，武徒标准8秒；一种是出手速度，武徒标准是150米秒。</p>
吴冕用的是月步刺拳，这是最简单直接，也是速度最快，牵扯肌肉最多的招式。</p>
杨小东用得也是一样。</p>
最后结果：</p>
杨小东148米秒；</p>
吴冕145米秒。</p>
力量测试：</p>
前几年只要单纯检测卧推，这几年加了一个握力。</p>
官方解释：一个人功力直观体现在握力上。</p>
武徒标准：没有任何辅助的状态下，卧推300公斤，握力200公斤。</p>
杨小东卧推310，握力220。</p>
吴冕卧推300，握力210。</p>
就在力量测试上，两人都已经合格。</p>
这证明一点：相比起力量来，速度更难提升。</p>
无论是力量，还是速度，吴冕都被对方压了一头了。</p>
“接下来还有最后一项……”</p>
杨小东看着吴冕，眼中耀耀生辉。</p>
吴冕挑了挑眉：“武技？！”</p>
除却基本的身体素质外，还有着武技修炼。</p>
这武技可不是一般肉搏技巧，而是真正的杀人技。</p>
他们南区武馆的馆主：林皓，属于是一名剑师，所以南区武馆内兵器修炼，主要以剑术为主。</p>
杨小东饶有兴致的问道：“咱们练练？”?“不！不！不……”?吴冕连连摆手，他那里有半点实战经验。</p>
他已经认出来，眼前这个人就是不久前打败两个武徒的高级学员：杨疯子。</p>
连真真正正的武徒都不是他的对手，更不用说是他这样的气血武徒了，真要上台，那是纯属找虐。</p>
杨小东倒没有强求：年纪轻轻的已经达到武徒标准，已经相当了不起了。</p>
杨小东没有说什么，吴冕脸上还是有些噪红，不战而降，简直是耻辱。</p>
不过他也有自知之明，就他那半吊子的剑术，真要上了台的话，那才是自取其辱。</p>
测试结束后，杨小东指点吴冕一些发力方式与技巧，特别是有关于筑基二十六式的讲解，让吴冕大受裨益。</p>
用杨小东说法：他已经达到武徒的标准，接下来只需要进一步打磨技巧，便有可能通过武徒考核。</p>
听到这句话，让吴冕倍感动力，虽说他早就知道这一点，可自己知道，从别人口中得知，那完全是两个概念。</p>
只是现在有个麻烦：</p>
他要怎么样对父母说？</p>
平时你们那个没用的儿子，已经达到武徒标准，可以参加武徒考核了？</p>
这怕已经不是惊喜了，而是惊吓了吧！</p>
无论如何，经过这一次测试后，吴冕对于自己的实力算是有了一个比较清楚的认识。</p>
现在的他所要做的不是提升自身体魄，而是要沉淀下来，淬炼体魄，提升技巧，掌握自己的力量。</p>
回到家后，吴冕开始修炼起筑基二十六式……</p>
相比起一般锻炼方式来，筑基二十六式的淬炼方式，明显强大不少，特别是筑基入门后，便可以通过气血之力震荡全身，本是消耗气血、精神的一件事，如若营养跟不上的话，不但身体吃不消，体力反而还会衰弱下去。</p>
而像是营养液的话，一管药剂就要一两千，普通人哪里吃得起。</p>
吴冕自然吃不起，不过昨天得到一道灵气后，还有不少灵气蛰伏于血肉中，如若不将其炼化的话，迟早也会消散的，吴冕自然不会放过这比起一般营养液来，效果不知道高出多少倍的生命能量。</p>
虽然吴冕的筑基二十六式已经达到入门阶段，可比起杨小东这样的老司机来，明显相差不少距离。</p>
得到对方的指点后，吴冕修炼起来，越发得心应手，消耗也变大不少。</p>
昨晚吴冕一口气修炼八遍都没什么问题，今天修炼六遍，就觉得身体支撑不下去了。</p>
这时蛰伏于血肉中的灵气自主冒了出来。</p>
休息半小时后，吴冕就感觉身体恢复差不多了，灵气的效果简直是恐怖如斯了。</p>
……</p>
第二天。</p>
就在吴冕沉睡之际，敲门声忽然响起，吴妈喊他起床上课。</p>
虽然今天星期天，可武馆有一节剑道课。</p>
吴冕一看时间，当时就惊了：“妈，你怎么现在才叫我！？”?他昨天从白天修炼到晚上，又从晚上到半夜，哪怕有灵气支撑，可这么高强度的训练下来，吴冕也累趴下了。</p>
一觉醒来，睡过头了。</p>
吴妈可不惯他的臭毛病：“自己睡过头了，还怨别人。”</p>http://www.sxbiquge.com/read/65/65251/ )
