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又是一天日常训练，早操过后，是早饭时间，之后就要开始正式的训练。</p>
今天的训练内容是负重跑，在训练基地里专门设置了跑道，陡坡模式的那种。背上的重量是二十公斤，跑步的速度必须跟教官的一致。</p>
听到队伍里传来的哀嚎声，杨教官脸上露出了鄙夷的表情。</p>
杨教官：“你们每次这样嚎，最后还是要坚持做完，有意义吗？”</p>
队伍的人不说话了，沉默着走到负重工具前，工具背在身上。</p>
叶临风和姜群暗中交换了眼神，开始跑步。</p>
先跑的是下坡路，比上坡的时候要轻松许多，虽然身上背着东西很重，但影响并不大，能勉强跟的上杨教官的脚步。</p>
返回的时候，就是上坡了，上坡的路跑起来，阻力加上背上的重量，没有几个能和教官的速度一样的。</p>
等到一圈跑完，杨教官召集大家集合，暂时先不跑了。</p>
队伍整整齐齐的站在他面前，杨教官一个个看了一遍。</p>
警告道：“初始的圈数是暂定10圈，你们掉队一次，加10圈，明白了吗？”</p>
队伍齐声喊道：“明白！”</p>
杨教官满意的点点头，又喊道：“有没有信心跟上？”</p>
“……”</p>
队伍顿时变得鸦雀无声。</p>
杨教官嗤笑一声，“看看你们这样，这两个月里，你们的训练也没比这个轻松多少，连这么点挑战都完不成。”</p>
杨教官：“有没有信心跟上？”</p>
队伍齐声喊道：“有！”</p>
没办法，真的喊没有信心，教官也不让啊。就算不能跟上，但是信心还是要有的。</p>
杨教官满意的点点头，“很好，现在训练继续。”</p>
队伍重新开始奔跑起来。</p>
姜群在叶临风身后悄悄说：“你等下小心点，我会在你后面接着你的。”</p>
沈家苑：“等第三圈的时候开始，那样不容易引起怀疑。”</p>
叶临风点点头，开始专心的奔跑起来。</p>
等到第三圈的上坡时，叶临风感觉身上的重量好像加大了几分，不是他想演戏，而是真的感觉头晕目眩的，有种无法使力的感觉。</p>
脚下的步子一软，整个人倒下来，趴在坡上，背上还被压了20公斤的重物，他闷哼一声，顺着坡度往下滑。</p>
“叶临风小心！”</p>
按照原本计划好的，姜群会在身后拦住他，结果他根本无法掌控下滑的路线，直接越过了姜群，不知怎么就到了旁边的护栏旁。</p>
头部撞到护栏上，脑袋一歪，整个人就晕了过去。</p>
“老师，叶临风晕倒了。”</p>
姜群连忙跑过去，看到他脑袋上溢出来的鲜血，不禁在心里感叹，这家伙未免也太拼了吧，说好的只是演戏呢，他竟然真的撞上去了。</p>
杨教官也走了过来，脸色凝重的喊道：“快去找医生。”</p>
有人听了吩咐就要出去，沈家苑却慢悠悠的说道：“今天基地的医生跟随外出的队伍外勤了，医务室暂时没有人在。”</p>
“那怎么办？”那人又停下来，询问的目光看向杨教官。</p>
姜群连忙说：“我听说秦大夫还没走，不如让她来看看吧，总比带着他去医院要方便。”</p>
闻言，杨教官探究的目光看向他，似乎有些怀疑他的意图。</p>
姜群：“我说的都是真的，她就在附近的酒店住着呢。”</p>
杨教官怒道：“那你还废话什么，赶紧去请！”</p>
就算真的是别有所图，那也必须要去，否则，要是出了什么事情谁也担当不起这个责任。</p>http://www.sxbiquge.com/read/65/65458/ )
今天的训练内容是负重跑，在训练基地里专门设置了跑道，陡坡模式的那种。背上的重量是二十公斤，跑步的速度必须跟教官的一致。</p>
听到队伍里传来的哀嚎声，杨教官脸上露出了鄙夷的表情。</p>
杨教官：“你们每次这样嚎，最后还是要坚持做完，有意义吗？”</p>
队伍的人不说话了，沉默着走到负重工具前，工具背在身上。</p>
叶临风和姜群暗中交换了眼神，开始跑步。</p>
先跑的是下坡路，比上坡的时候要轻松许多，虽然身上背着东西很重，但影响并不大，能勉强跟的上杨教官的脚步。</p>
返回的时候，就是上坡了，上坡的路跑起来，阻力加上背上的重量，没有几个能和教官的速度一样的。</p>
等到一圈跑完，杨教官召集大家集合，暂时先不跑了。</p>
队伍整整齐齐的站在他面前，杨教官一个个看了一遍。</p>
警告道：“初始的圈数是暂定10圈，你们掉队一次，加10圈，明白了吗？”</p>
队伍齐声喊道：“明白！”</p>
杨教官满意的点点头，又喊道：“有没有信心跟上？”</p>
“……”</p>
队伍顿时变得鸦雀无声。</p>
杨教官嗤笑一声，“看看你们这样，这两个月里，你们的训练也没比这个轻松多少，连这么点挑战都完不成。”</p>
杨教官：“有没有信心跟上？”</p>
队伍齐声喊道：“有！”</p>
没办法，真的喊没有信心，教官也不让啊。就算不能跟上，但是信心还是要有的。</p>
杨教官满意的点点头，“很好，现在训练继续。”</p>
队伍重新开始奔跑起来。</p>
姜群在叶临风身后悄悄说：“你等下小心点，我会在你后面接着你的。”</p>
沈家苑：“等第三圈的时候开始，那样不容易引起怀疑。”</p>
叶临风点点头，开始专心的奔跑起来。</p>
等到第三圈的上坡时，叶临风感觉身上的重量好像加大了几分，不是他想演戏，而是真的感觉头晕目眩的，有种无法使力的感觉。</p>
脚下的步子一软，整个人倒下来，趴在坡上，背上还被压了20公斤的重物，他闷哼一声，顺着坡度往下滑。</p>
“叶临风小心！”</p>
按照原本计划好的，姜群会在身后拦住他，结果他根本无法掌控下滑的路线，直接越过了姜群，不知怎么就到了旁边的护栏旁。</p>
头部撞到护栏上，脑袋一歪，整个人就晕了过去。</p>
“老师，叶临风晕倒了。”</p>
姜群连忙跑过去，看到他脑袋上溢出来的鲜血，不禁在心里感叹，这家伙未免也太拼了吧，说好的只是演戏呢，他竟然真的撞上去了。</p>
杨教官也走了过来，脸色凝重的喊道：“快去找医生。”</p>
有人听了吩咐就要出去，沈家苑却慢悠悠的说道：“今天基地的医生跟随外出的队伍外勤了，医务室暂时没有人在。”</p>
“那怎么办？”那人又停下来，询问的目光看向杨教官。</p>
姜群连忙说：“我听说秦大夫还没走，不如让她来看看吧，总比带着他去医院要方便。”</p>
闻言，杨教官探究的目光看向他，似乎有些怀疑他的意图。</p>
姜群：“我说的都是真的，她就在附近的酒店住着呢。”</p>
杨教官怒道：“那你还废话什么，赶紧去请！”</p>
就算真的是别有所图，那也必须要去，否则，要是出了什么事情谁也担当不起这个责任。</p>http://www.sxbiquge.com/read/65/65458/ )
