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“按规定时间就寝、请假外出需履行，严格的请销假制度。”</p>
“警务化管理，让学生直接体验警营生活，三年的养成教育，会让学生受益终生。”</p>
“至于我校招生的特殊要求，就是考生在报名我校后，还需参加面试、体检、体能测试，合格的考生还要进行政审。”</p>
“具体内容请登录我校官网，招生专栏区。”</p>
“招生咨询电话：0551-65****88，138****0110。”</p>
钟小虎读完后，偷偷地抬眼，瞟了一下父亲。</p>
钟小虎父亲见他读着读着，突然停下了，吃菜的动作随之停止。</p>
用筷子轻轻敲了一下桌面，闷声道：“没了？后面就没有一张，附带的表格？”</p>
“有！”，钟小虎找了一下，在纸张下方看到了一个附注，标注的题目是《皖省警校体能测评标准及体检标准》。</p>
“接着读！”，钟小虎的父亲道。</p>
“好。”，钟小虎也不推辞，继续读道：“按照公安部《关于做好2013年公安普通高等院校招生工作的通知》文件要求，报考我校的考生，需来我校参加体能测评。”</p>
“具体测试内容为四项：”</p>
“一，五十米冲刺跑。”</p>
“二，立定跳远。”</p>
“三，男生一千米跑，女生八百米跑。”</p>
“四，男生引体向上，女生仰卧起坐。”</p>
“四个项目中，有三个及以上达标，即为合格。”</p>
“体能测评的项目和标准，按照《国家学生体质健康标准》的有关规定执行，具体如下：”</p>
“一，五十米跑。可测次数，一次。合格标准，男生小于等于九秒，女生小于等于十秒。”</p>
“二，立定跳远。可测次数，三次。合格标准，男生大于等于两米一，女生大于等于一米五。”</p>
“三，一千米跑和八百米跑。可测次数，一次。”</p>
“合格标准，男生一千米跑，小于等于四分三十秒。”</p>
“女生八百米跑，小于等于四分三十秒。”</p>
“四，引体向上和仰卧起坐。可测次数，一次。”</p>
“合格标准，男生引体向上，限时一分钟，大于等于九个。”</p>
“女生仰卧起坐，限时一分钟，大于等于二十五个……”</p>
“这些标准，你能完成几项？”，钟小虎的父亲问道。</p>
钟小虎思考了一下，老老实实地回答道：“两项。”</p>
尽管他看上去人高马大，长得又壮实，可在体能这一块，却着实是他的短板。</p>
在皖省中考时，体育是必考地项目之一。</p>
钟小虎在初中时，做过相关的测试。</p>
一千米跑，竭尽全力的话，他的成绩在三分五十秒左右。</p>
立定跳远，他的最好成绩，只有一米九几，从来没有突破过两米。</p>
体育老师说，以他的身高，不论怎么说，跳远也应该在两米二以上。</p>
可任他如何纠正姿势，纠正发力动作，他的成绩就是跨不过，两米的门槛。</p>
导致中考时，他不得不放弃了跳远，选择了跳绳。</p>
可能在别人的眼里，中考的体育成绩，代表不了什么。</p>
因为钟小虎都高中毕业了，比较初中时，应该又长了不少。</p>
只有钟小虎清楚，在高中三年里，涨动的其实只有他的体重，没有身高。</p>
初中毕业时，钟小虎的体重，在一百三十五斤。</p>
高中毕业，他的体重增多了足足二十余斤。</p>
而他的身高，则只是从一米七五，长到了一米七六。</p>
一厘米的高度，小到可以忽略不计。</p>
钟小虎完全不认为，自己当前的体能，会比初中毕业那会更强。</p>
“哪两项，你觉得自己不行？”，钟小虎的父亲问道。</p>
“跳远和引体向上。”，钟小虎回答。</p>
钟小虎的父亲，听见答案没有半点意外，点了点头，道：“所以你还不练？”</p>
“现在不练，你想等到什么时候练？”</p>
“到时候高考分数够了，在体能上面被淘汰了，不觉得亏吗？”</p>
钟小虎不语……</p>
钟小虎的父亲，质问了几句，没在这个问题上说太久。</p>
又道：“五十米跑，和一千米跑，没有问题吧？”</p>
钟小虎不太确定地道：“应该没有问题吧……”</p>
“什么叫应该？你能不能及格，自己心里没点数吗？”，一听到钟小虎这似是而非地答案，钟小虎的父亲，火气又上来了，道：“这些标准下来了，你不看！皖省警校的消息，你不关注！”</p>
“到时候，准备就这么大刺刺的，去参加测试？裸考？”</p>
“你这是一个学生，对待高考志愿的态度吗？”</p>
“还是说，你就想复读？”</p>
一听到父亲把话题，又说到复读上了，钟小虎不由得有些头大，痛苦地捂住了脑袋。</p>
不料，本就在气头上的钟小虎父亲，见到他的这一个动作，更生气了，道：“你捂头什么意思？”</p>
“我说你，你还不耐烦了？”</p>
“我告诉你，别做什么二本学校的梦了，我可以明确地告诉你，以你地分数，根本考不上任何一所二本大学！”</p>
“至于那些降分录取地征集志愿，我是不会让你念的，趁早死了这条心吧！”</p>
“还是那句话，要是皖省警校考不上，你就给我老老实实去复读！”</p>
“没什么好商量的！”</p>
“不想复读，就给我去练！”</p>
“人家都说，只要功夫深，铁杵磨成针！”</p>
“我还就不信了，你的身高体重都摆在这里，练个跳远还练不成！”</p>
“跑个步，还跑不过人家！”</p>
“跑不过，就是练的少了！”</p>
“听到没有？”</p>
钟小虎点头。</p>
至于引体向上，父亲没提，他也不说。</p>
既然是四选三，那么相信大多数人，放弃的都是引体向上。</p>
因为想要做好这个动作，抛开对力量的绝对要求外，一定的技巧也是不可小觑的。</p>
不练上四五个月，想要在一分钟内，做九个引体向上，几乎是不可能的事情。</p>
更何况，钟小虎的体重基数，还这么的庞大……</p>
“你自己的事情，自己上点心！”</p>
“自己不着急，父母怎么操心都没有用……”，一通火发过后，钟小虎父亲的情绪，似是得到了缓和。</p>
说话的语气，轻柔了几许。</p>http://www.sxbiquge.com/read/67/67276/ )
“警务化管理，让学生直接体验警营生活，三年的养成教育，会让学生受益终生。”</p>
“至于我校招生的特殊要求，就是考生在报名我校后，还需参加面试、体检、体能测试，合格的考生还要进行政审。”</p>
“具体内容请登录我校官网，招生专栏区。”</p>
“招生咨询电话：0551-65****88，138****0110。”</p>
钟小虎读完后，偷偷地抬眼，瞟了一下父亲。</p>
钟小虎父亲见他读着读着，突然停下了，吃菜的动作随之停止。</p>
用筷子轻轻敲了一下桌面，闷声道：“没了？后面就没有一张，附带的表格？”</p>
“有！”，钟小虎找了一下，在纸张下方看到了一个附注，标注的题目是《皖省警校体能测评标准及体检标准》。</p>
“接着读！”，钟小虎的父亲道。</p>
“好。”，钟小虎也不推辞，继续读道：“按照公安部《关于做好2013年公安普通高等院校招生工作的通知》文件要求，报考我校的考生，需来我校参加体能测评。”</p>
“具体测试内容为四项：”</p>
“一，五十米冲刺跑。”</p>
“二，立定跳远。”</p>
“三，男生一千米跑，女生八百米跑。”</p>
“四，男生引体向上，女生仰卧起坐。”</p>
“四个项目中，有三个及以上达标，即为合格。”</p>
“体能测评的项目和标准，按照《国家学生体质健康标准》的有关规定执行，具体如下：”</p>
“一，五十米跑。可测次数，一次。合格标准，男生小于等于九秒，女生小于等于十秒。”</p>
“二，立定跳远。可测次数，三次。合格标准，男生大于等于两米一，女生大于等于一米五。”</p>
“三，一千米跑和八百米跑。可测次数，一次。”</p>
“合格标准，男生一千米跑，小于等于四分三十秒。”</p>
“女生八百米跑，小于等于四分三十秒。”</p>
“四，引体向上和仰卧起坐。可测次数，一次。”</p>
“合格标准，男生引体向上，限时一分钟，大于等于九个。”</p>
“女生仰卧起坐，限时一分钟，大于等于二十五个……”</p>
“这些标准，你能完成几项？”，钟小虎的父亲问道。</p>
钟小虎思考了一下，老老实实地回答道：“两项。”</p>
尽管他看上去人高马大，长得又壮实，可在体能这一块，却着实是他的短板。</p>
在皖省中考时，体育是必考地项目之一。</p>
钟小虎在初中时，做过相关的测试。</p>
一千米跑，竭尽全力的话，他的成绩在三分五十秒左右。</p>
立定跳远，他的最好成绩，只有一米九几，从来没有突破过两米。</p>
体育老师说，以他的身高，不论怎么说，跳远也应该在两米二以上。</p>
可任他如何纠正姿势，纠正发力动作，他的成绩就是跨不过，两米的门槛。</p>
导致中考时，他不得不放弃了跳远，选择了跳绳。</p>
可能在别人的眼里，中考的体育成绩，代表不了什么。</p>
因为钟小虎都高中毕业了，比较初中时，应该又长了不少。</p>
只有钟小虎清楚，在高中三年里，涨动的其实只有他的体重，没有身高。</p>
初中毕业时，钟小虎的体重，在一百三十五斤。</p>
高中毕业，他的体重增多了足足二十余斤。</p>
而他的身高，则只是从一米七五，长到了一米七六。</p>
一厘米的高度，小到可以忽略不计。</p>
钟小虎完全不认为，自己当前的体能，会比初中毕业那会更强。</p>
“哪两项，你觉得自己不行？”，钟小虎的父亲问道。</p>
“跳远和引体向上。”，钟小虎回答。</p>
钟小虎的父亲，听见答案没有半点意外，点了点头，道：“所以你还不练？”</p>
“现在不练，你想等到什么时候练？”</p>
“到时候高考分数够了，在体能上面被淘汰了，不觉得亏吗？”</p>
钟小虎不语……</p>
钟小虎的父亲，质问了几句，没在这个问题上说太久。</p>
又道：“五十米跑，和一千米跑，没有问题吧？”</p>
钟小虎不太确定地道：“应该没有问题吧……”</p>
“什么叫应该？你能不能及格，自己心里没点数吗？”，一听到钟小虎这似是而非地答案，钟小虎的父亲，火气又上来了，道：“这些标准下来了，你不看！皖省警校的消息，你不关注！”</p>
“到时候，准备就这么大刺刺的，去参加测试？裸考？”</p>
“你这是一个学生，对待高考志愿的态度吗？”</p>
“还是说，你就想复读？”</p>
一听到父亲把话题，又说到复读上了，钟小虎不由得有些头大，痛苦地捂住了脑袋。</p>
不料，本就在气头上的钟小虎父亲，见到他的这一个动作，更生气了，道：“你捂头什么意思？”</p>
“我说你，你还不耐烦了？”</p>
“我告诉你，别做什么二本学校的梦了，我可以明确地告诉你，以你地分数，根本考不上任何一所二本大学！”</p>
“至于那些降分录取地征集志愿，我是不会让你念的，趁早死了这条心吧！”</p>
“还是那句话，要是皖省警校考不上，你就给我老老实实去复读！”</p>
“没什么好商量的！”</p>
“不想复读，就给我去练！”</p>
“人家都说，只要功夫深，铁杵磨成针！”</p>
“我还就不信了，你的身高体重都摆在这里，练个跳远还练不成！”</p>
“跑个步，还跑不过人家！”</p>
“跑不过，就是练的少了！”</p>
“听到没有？”</p>
钟小虎点头。</p>
至于引体向上，父亲没提，他也不说。</p>
既然是四选三，那么相信大多数人，放弃的都是引体向上。</p>
因为想要做好这个动作，抛开对力量的绝对要求外，一定的技巧也是不可小觑的。</p>
不练上四五个月，想要在一分钟内，做九个引体向上，几乎是不可能的事情。</p>
更何况，钟小虎的体重基数，还这么的庞大……</p>
“你自己的事情，自己上点心！”</p>
“自己不着急，父母怎么操心都没有用……”，一通火发过后，钟小虎父亲的情绪，似是得到了缓和。</p>
说话的语气，轻柔了几许。</p>http://www.sxbiquge.com/read/67/67276/ )
