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相较于先前传授的内功功法和《青云掌法》，《形意五行拳》无疑是最难传授。</p>
内功功法，最重要的地方，是心法口诀以及内力的周天运行路线。</p>
心法口诀靠的是各人记忆，内力周天运行路线可以依靠君临用自身内力牵引着去熟悉。</p>
《青云掌法》，重在意而不在形，也是只要记住掌法口诀以及大体的形态。</p>
这二者，都不难！</p>
《形意五行拳》则完全不同，《形意五行拳》的两个部分，《形意十二式》和《五行拳》，都是偏向外家的功夫，它们都非常注重形、注重技！</p>
这也就是说，《形意五行拳》对于动作的标准性要求很高，容不得有丝毫差错！</p>
而且，还有一点，《形意五行拳》还有个很重要的地方！</p>
它需要练习桩功！</p>
形意三体桩！</p>
有俗话说，练拳不连功，到老一场空！这里的功，指的就是桩功！</p>
桩功的作用，是锤炼一个人对于自身肉体的掌控力！</p>
因为《形意五行拳》中，对于动作的标准性要求很高，如果修炼者不是对于自身的肉体有些极高的掌控力，很难完成拳法中的一些动作！</p>
动作不够标准的话，施展起来的拳法，威力都是大打折扣！</p>
“教你们《形意十二式》和《五行拳》之前，我要先教你们一样东西！”君临扫了一眼众人，身体一动，边摆出了一个怪异的姿势，边道：</p>
“桩功！练拳不练功，到老一场空！我现在摆出来的这个姿势，就是《形意五行拳》的根基，形意三体桩！”</p>
“练习形意三体桩，一者可以锻炼你们对于自身肉体的掌控，让你们能够轻松完成拳法中的动作！</p>
二者，练习桩功的过程中，你们的身体也会自然而然汲取天地间的灵气，和修炼《坐忘功》有着异曲同工之妙！”</p>
听着君临讲解，花豹和竹竿一众兄弟几人，也都忙看着君临的动作，跟着模仿。</p>
桩功就是一个动作，不需要太多言语解释，君临也没有再往下说。</p>
花豹和竹竿他们摆出姿势之后，君临就开始一个一个给他们矫正姿势，立求让他们的动作达到完美符合标准！</p>
说句不危言耸听的话！</p>
桩功真的不是说站就站！</p>
站的标准了，长久下来，可以大受裨益！但如果站的不标准，桩功姿势站的一塌糊涂！</p>
那么，很可能长久下来，拳法、功力没有长进不说，身体上还会出现暗疾！</p>
这种事情也不是没有例子，很多的所谓形意拳大师，在走起路来的时候，一脚高、一脚低！</p>
不明白的人，认为那是形意拳练习到大成的标志，但事实那不过是形意三体桩练习的时候出错了的结果！</p>
站桩同样是一件极其挑战耐性的事情，对于没有耐性的人来说，站桩就是一种折磨！</p>
而且和《坐忘功》的折磨不同，《坐忘功》的折磨，更多的是心理上的折磨，而站桩则更多的是肉体上的折磨！</p>
而且，不要以为站桩是和站军姿一样简单的事情！</p>
站桩很累！很累！特别累！</p>
只站了没几分钟，除了体内早已经有内力支撑的花豹外，其他的人全都是站在那四肢酸软、站立不住！</p>
君临从苏家出来的时候，就已经时至正午，出了苏家，他又和顾欣彤回了一趟别墅。</p>
再之后，就是他到了花豹这院子。</p>
这一整串事情下来，等君临彻底纠正完了花豹和竹竿他们的形意三体桩之后，天色也已经黑了。</p>
这个时候，明显也已经不适合再传授花豹他们《形意十二式》和《五行拳》了。</p>
“君临，这天也黑了，一道喝酒去！这一下午你教了我们这么多东西，咱们兄弟几个得好好喝一顿才行！”花豹看了眼天色道。</p>
这一下午下来，跟着君临，又是练习掌法、内功，又是站桩，就算是花豹，他也是被累的够呛！</p>
但无论身体上有多疲惫，花豹脸上一直都带着抑制不住的兴奋神色。</p>
君临闻言，左右想了下，晚上他好像确实是没什么事情要忙。</p>
当即，君临也没推辞，笑着点头道：</p>
“好！”</p>
“哈哈！那走！喝酒去！”花豹大笑一声，上前和君临勾肩搭背往院外走。</p>
而原本因为站桩，已经几乎累瘫在地上的竹竿等人闻言，都是眼睛一亮，伸手一抹嘴角从地上爬了起来跟上。</p>
“我和朋友一起去吃个晚饭，可能晚上要晚点回去，你们晚饭不需要等我！”出了院子，君临没忘记先打了个电话给林青玉道。</p>
毕竟如果他不说的话，按照正常习惯来说，顾欣彤和林青玉是会等他回去一起吃晚饭。</p>
“哦！”电话那头传来林青玉一声淡淡的轻“哦”，接着君临还没反应过来，就听到“嘟……嘟……嘟……”的盲音。</p>
拿着手机，君临是瞬间一愣，完全没反应过来。</p>
过了几秒，似是想到了什么，君临心下苦笑道：</p>
“这女人还真是有够记仇！”</p>
无奈摇了摇头，君临收起手机。</p>
“兄弟，你换手机了？”花豹看着君临收起来的新手机惊奇道。</p>
“嗯，一个长辈送了块新的，刚换！”君临道。</p>
“之前看你老用的那块手机，我还以为你有什么收藏癖！就那手机，老人机都赶不上，你早该换了！”花豹笑道。</p>
花豹带路，一行人也没去别的地方，还是老地方，上次众人喝酒的那个烧烤大排档！</p>
“上次喝了一半来了一群疯狗，没能喝的尽兴，这一次咱们可要不醉不归！”花豹上手就点了满桌子烧烤、七八箱的啤酒道。</p>
都是兄弟，大家天天一起喝酒，酒桌上哪里会有怂的！</p>
花豹一说，猴子立马就抄起一瓶啤酒用牙咬开瓶盖，大声吼道：</p>
“来！来！来！谁怕谁！喝！不醉不归！”</p>
别看猴子身体最是瘦小，但这群兄弟里面除了花豹，就他最能喝！</p>
以往没有君临的时候，他们兄弟几个喝酒，每次都是猴子和花豹抄着酒瓶刚到最后。</p>
听花豹说起上次的事情，君临倒是心中念头一动，想起一件事情道：</p>
“豹子，记不记得上次，就是你被抓了的时候，猴子和竹竿被人围了，那些人是什么人？”</p>
(本章完)</p>http://www.sxbiquge.com/read/70/70769/ )
内功功法，最重要的地方，是心法口诀以及内力的周天运行路线。</p>
心法口诀靠的是各人记忆，内力周天运行路线可以依靠君临用自身内力牵引着去熟悉。</p>
《青云掌法》，重在意而不在形，也是只要记住掌法口诀以及大体的形态。</p>
这二者，都不难！</p>
《形意五行拳》则完全不同，《形意五行拳》的两个部分，《形意十二式》和《五行拳》，都是偏向外家的功夫，它们都非常注重形、注重技！</p>
这也就是说，《形意五行拳》对于动作的标准性要求很高，容不得有丝毫差错！</p>
而且，还有一点，《形意五行拳》还有个很重要的地方！</p>
它需要练习桩功！</p>
形意三体桩！</p>
有俗话说，练拳不连功，到老一场空！这里的功，指的就是桩功！</p>
桩功的作用，是锤炼一个人对于自身肉体的掌控力！</p>
因为《形意五行拳》中，对于动作的标准性要求很高，如果修炼者不是对于自身的肉体有些极高的掌控力，很难完成拳法中的一些动作！</p>
动作不够标准的话，施展起来的拳法，威力都是大打折扣！</p>
“教你们《形意十二式》和《五行拳》之前，我要先教你们一样东西！”君临扫了一眼众人，身体一动，边摆出了一个怪异的姿势，边道：</p>
“桩功！练拳不练功，到老一场空！我现在摆出来的这个姿势，就是《形意五行拳》的根基，形意三体桩！”</p>
“练习形意三体桩，一者可以锻炼你们对于自身肉体的掌控，让你们能够轻松完成拳法中的动作！</p>
二者，练习桩功的过程中，你们的身体也会自然而然汲取天地间的灵气，和修炼《坐忘功》有着异曲同工之妙！”</p>
听着君临讲解，花豹和竹竿一众兄弟几人，也都忙看着君临的动作，跟着模仿。</p>
桩功就是一个动作，不需要太多言语解释，君临也没有再往下说。</p>
花豹和竹竿他们摆出姿势之后，君临就开始一个一个给他们矫正姿势，立求让他们的动作达到完美符合标准！</p>
说句不危言耸听的话！</p>
桩功真的不是说站就站！</p>
站的标准了，长久下来，可以大受裨益！但如果站的不标准，桩功姿势站的一塌糊涂！</p>
那么，很可能长久下来，拳法、功力没有长进不说，身体上还会出现暗疾！</p>
这种事情也不是没有例子，很多的所谓形意拳大师，在走起路来的时候，一脚高、一脚低！</p>
不明白的人，认为那是形意拳练习到大成的标志，但事实那不过是形意三体桩练习的时候出错了的结果！</p>
站桩同样是一件极其挑战耐性的事情，对于没有耐性的人来说，站桩就是一种折磨！</p>
而且和《坐忘功》的折磨不同，《坐忘功》的折磨，更多的是心理上的折磨，而站桩则更多的是肉体上的折磨！</p>
而且，不要以为站桩是和站军姿一样简单的事情！</p>
站桩很累！很累！特别累！</p>
只站了没几分钟，除了体内早已经有内力支撑的花豹外，其他的人全都是站在那四肢酸软、站立不住！</p>
君临从苏家出来的时候，就已经时至正午，出了苏家，他又和顾欣彤回了一趟别墅。</p>
再之后，就是他到了花豹这院子。</p>
这一整串事情下来，等君临彻底纠正完了花豹和竹竿他们的形意三体桩之后，天色也已经黑了。</p>
这个时候，明显也已经不适合再传授花豹他们《形意十二式》和《五行拳》了。</p>
“君临，这天也黑了，一道喝酒去！这一下午你教了我们这么多东西，咱们兄弟几个得好好喝一顿才行！”花豹看了眼天色道。</p>
这一下午下来，跟着君临，又是练习掌法、内功，又是站桩，就算是花豹，他也是被累的够呛！</p>
但无论身体上有多疲惫，花豹脸上一直都带着抑制不住的兴奋神色。</p>
君临闻言，左右想了下，晚上他好像确实是没什么事情要忙。</p>
当即，君临也没推辞，笑着点头道：</p>
“好！”</p>
“哈哈！那走！喝酒去！”花豹大笑一声，上前和君临勾肩搭背往院外走。</p>
而原本因为站桩，已经几乎累瘫在地上的竹竿等人闻言，都是眼睛一亮，伸手一抹嘴角从地上爬了起来跟上。</p>
“我和朋友一起去吃个晚饭，可能晚上要晚点回去，你们晚饭不需要等我！”出了院子，君临没忘记先打了个电话给林青玉道。</p>
毕竟如果他不说的话，按照正常习惯来说，顾欣彤和林青玉是会等他回去一起吃晚饭。</p>
“哦！”电话那头传来林青玉一声淡淡的轻“哦”，接着君临还没反应过来，就听到“嘟……嘟……嘟……”的盲音。</p>
拿着手机，君临是瞬间一愣，完全没反应过来。</p>
过了几秒，似是想到了什么，君临心下苦笑道：</p>
“这女人还真是有够记仇！”</p>
无奈摇了摇头，君临收起手机。</p>
“兄弟，你换手机了？”花豹看着君临收起来的新手机惊奇道。</p>
“嗯，一个长辈送了块新的，刚换！”君临道。</p>
“之前看你老用的那块手机，我还以为你有什么收藏癖！就那手机，老人机都赶不上，你早该换了！”花豹笑道。</p>
花豹带路，一行人也没去别的地方，还是老地方，上次众人喝酒的那个烧烤大排档！</p>
“上次喝了一半来了一群疯狗，没能喝的尽兴，这一次咱们可要不醉不归！”花豹上手就点了满桌子烧烤、七八箱的啤酒道。</p>
都是兄弟，大家天天一起喝酒，酒桌上哪里会有怂的！</p>
花豹一说，猴子立马就抄起一瓶啤酒用牙咬开瓶盖，大声吼道：</p>
“来！来！来！谁怕谁！喝！不醉不归！”</p>
别看猴子身体最是瘦小，但这群兄弟里面除了花豹，就他最能喝！</p>
以往没有君临的时候，他们兄弟几个喝酒，每次都是猴子和花豹抄着酒瓶刚到最后。</p>
听花豹说起上次的事情，君临倒是心中念头一动，想起一件事情道：</p>
“豹子，记不记得上次，就是你被抓了的时候，猴子和竹竿被人围了，那些人是什么人？”</p>
(本章完)</p>http://www.sxbiquge.com/read/70/70769/ )
